Noticia nº31.826

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La segunda sesión de la semana ha vuelto a estar presidida por el aspecto físico. Antonio Mello dividió al plantel -sin los internacionales- en dos grupos. Los trabajos de potenciación muscular en el gimnasio y la posterior carrera continua fueron los ejercicios protagonistas de la mañana en la Ciudad del Fútbol. Ronaldo, que el martes se ejercitó en solitario, cumplimentó el mismo menú que sus compañeros. Esta tarde -16:30 horas- segunda sesión del día.


Nuevamente sin la presencia de los internacionales -Raúl, Casillas, Guti, Salgado, Solari, Roberto Carlos, Gravesen, Owen y Beckham-, que se reintegrarán al grupo el jueves por la tarde, Vanderlei Luxemburgo continuó preparando el duelo del domingo ante Osasuna.

Como ocurriera en el primer ensayo de la semana, el preparador físico, Antonio Mello, se convirtió en el director del grupo y dividió a la plantilla en dos grupos de trabajo. Samuel, Figo –que no jugará en Pamplona por sanción-, Helguera, Portillo, Pavón y Zidane constituían el primero de ellos. A las 11:10 horas, y tras permanecer diez minutos en el gimnasio, éste grupo saltaba al terreno de juego con zapatillas. El ayudante de Luxemburgo, Marco Teixeira, supervisaba sus evoluciones y controlaba los veinticinco minutos de carrera continua que tenían programados.

Mientras, en el gimnasio, el resto del plantel –Raúl Bravo, Celades, Mejía, Ronaldo y Borja- seguían las instrucciones de Mello. El trabajo en el recinto estaba basado en la potenciación muscular y mejorar el tono físico de los jugadores. Por su parte, Manuel Amieiro se encargaba de poner a punto a los guardametas, César Sánchez y Diego López.

El preparador físico preparó un circuito de aparatos que se debía superar en dos ocasiones, mientras el otro grupo soltaba los músculos en la carrera continua. Según confesó Antonio Mello a Realmadrid.com: “Se trata de que los jugadores liberen los músculos y se oxigenen mejor tras el trabajo en el gimnasio. Es una manera de relajar las articulaciones”. Después de sesenta minutos de entrenamiento, se puso el punto y final hasta el ensayo vespertino, que, por primera vez en la semana, contará con la presencia del balón.

Woodgate, en solitario
A las 11:05 horas, Jonathan Woodgate comenzaba su trabajo. Junto al recuperador cumplimentó veinte minutos de carrera continua sobre la pista de atletismo de la Ciudad del Fútbol, a escasos metros del choque que estaban disputando el Real Madrid B y Corea del Sur Sub-20. Posteriormente, y tras los ejercicios de estiramientos, el inglés se introdujo en el gimnasio para proseguir con su plan específico de recuperación. Pese a no ejercitarse con sus compañeros, las bromas y los juegos cada vez que se cruza con Ronaldo, Helguera o César, son una constante.