Noticia nº34.163

/noticias.info/ Segunda sesión bajó mínimos. Luxemburgo dispuso de 15 jugadores (incluido el canterano Palencia) para completar un entrenamiento en el que los madridistas realizaron un nuevo test físico. Salgado prosigue con su plan de entrenamientos específicos al margen del grupo para superar sus leves molestias en el ligamento lateral interno.

Segunda jornada de entrenamientos bajo el paraguas del virus FIFA. Luxemburgo tuvo en la sesión las ausencias de los internacionales Gravesen, Raúl, Casillas, Beckham, Owen, Ronaldo, Roberto Carlos, más la del lesionado Woodgate. El técnico diseñó una sesión encaminada a desarrollar un trabajo físico, que estuvo controlado en todo momento por Marcos Teixeira y Antonio Mello: los jugadores, divididos en grupos, realizaron series de carrera continua alrededor del terreno de juego. Por su parte, Salgado volvió a ejercitarse al margen de sus compañeros por segundo día consecutivo para terminar de superar las leves molestias que presenta en el ligamento lateral interno de la rodilla derecha.

Zidane formó parte de este grupo que realiza carrera continua.
Durante el test físico, los jugadores se ejercitaron en el límite aeróbico-anaeróbico: tenían que ir aumentando el ritmo de carrera con el paso de los minutos y condimentaron dicho trabajo con progresivos desde una línea de fondo hasta la otra. Una vez concluidos dichos ejercicios en el césped, los madridistas se retiraron al gimnasio para completar un trabajo de potenciación.
Grupo 1: Zidane, Borja, Pavón, Raúl Bravo, Celades, Solari y Palencia.
Grupo 2:Samuel, Helguera, Portillo, Mejía, Figo y Guti.
Luxemburgo quiere aprovechar el parón motivado por los compromisos internacionales para que sus hombres carguen las pilas de cara al último sprint liguero. El técnico planifica las primeras sesiones de esta semana con trabajos encaminados a aumentar el rendimiento físico y, conforme avanza la misma, el balón hace su aparición: los madridistas ensayan movimientos tácticos de defensa y ataque, así como series de remates a puerta.

Durante todo este tiempo, los porteros César y Diego López se ejercitaron a las órdenes de Manuel Amieiro. Ambos jugadores desarrollaron un circuito en el que ejercitaron la agilidad, la capacidad de reacción, las acciones de blocaje y la ubicación en portería, mediante acciones en las que desarrollaban el uno contra uno.

Salgado
El lateral, por segundo día consecutivo, trabajó al margen del grupo. Aún presenta unas leves molestias en el ligamento lateral interno de la rodilla derecha y está aprovechando estos días para terminar de recuperarse junto a José Luis San Martín. Salgado realizó carrera continua y, acto seguido, completó ejercicios específicos (saltos a pata coja, de equilibrio, con cambios de dirección…) con el objetivo de potenciar la articulación. 20 minutos después, el madridista se recluyó en el gimnasio, donde terminó de fortalecer la rodilla y se puso en manos de los fisioterapeutas. El lateral estará a tope para la cita contra el Albacete.

Una información de Javier J. Tamames
Fotografías de Ángel Martínez