Fuente: © Club Atlético Osasuna
http://www.osasuna.es/

OSASUNA: Combinación física con táctica defensiva y de finalización

Hoy también hay doble sesión La plantilla continua con su trabajo en Boltaña en una nueva jornada de trabajo en la que se ha vuelto a mezclar el trabajo físico y táctico

/noticias.info/ Los miembros de la expedición del CA Osasuna han cumplido una mañana más con la rutina y se han levantado a las 8.00 horas para comenzar la jornada de trabajo que hoy vuelve a programar una doble sesión.

Por la mañana, y con menos calor que ayer, los jugadores han realizado 20 minutos de carrera continua, intensificándose tanto la duración como el ritmo. Así, la plantilla ha recorrido los dos kilómetros que separan el Hotel del campo de entrenamiento para seguir con un circuito por los alrededores del terreno de juego de Villaboya.

Después han desarrollado ejercicios de acondicionamiento general de fuerza por parejas y grupos. Un trabajo intenso, pero que ha resultado bastante distendido para los jugadores. Con ello ha concluido la parte física y han proseguido con táctica defensiva y acondicionamiento de finalización para medios y delanteros. El entrenamiento ha finalizado con un trabajo preventivo.

La plantilla se ejercitará nuevamente esta tarde, a partir de las 18.30 horas. notas_de_prensa_archivo