¿Hacer dieta o ejercicio? La recomendación de la ciencia para perder peso efectivamente

Qué dice la ciencia sobre el tema, ¿para perder peso es más importante hacer ejercicio o…

Enero seco: el reto de abstenerse de beber alcohol durante 31 días

Para el mes que da inicio a cada año, los especialistas en la materia han determinado…

Científicos advierten sobre los riesgos de querer adelgazar usando fármacos para la diabetes

A pesar del aviso que la comunidad científica está haciendo que no está confirmado la eficacia…