Jugar con perros puede servirle a las personas para relajarse y concentrarse mejor, según muestran grabaciones…
Etiqueta: salud mental
Reducir la cafeína cambiará tu cuerpo
La cafeína hoy en día es el psicoactivo de mayor consumo en el planeta. Incluso si…
¿Cómo alimentar el cerebro, qué comidas debo consumir?
El azafrán es una de las especias recomendadas por los psiquiatras para cuidar el cerebro. Ciertos…
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Sube la temperatura y las olas de calor son cada vez más seguidas y duraderas en…
El cambio climático también está perjudicando nuestra salud mental
A medida que las catástrofes naturales empeoran y son más frecuentes en nuestro planeta como consecuencia…
Aumenta el consumo de tranquilizantes en España
Por tercer año consecutivo España es el país con mayor consumo de tranquilizantes a nivel mundial.…
Sugerencias para obtener una vida saludable
El Dr. Huerta se enfoca en seis áreas importantes no solo para perder peso, que es…
Estudio revela que las aves pueden mejorar la salud mental
Una nueva investigación ofrece datos impresionantes sobre la manera en que pasar tiempo con las aves…
Plantar árboles está asociado con la reducción de la mortalidad cardiovascular y no accidental
La campaña sobre plantar árboles que se lleva a cabo en una calle de Portland, en…
Day Martínez, la historia de un éxito sin precedentes
Los últimos años han servido para concienciarnos acerca de la importancia con la que cuenta la…
El impacto del covid en la salud mental y como nos sentimos más acompañados
Millones de personas en todo el mundo se han visto gravemente afectadas por la pandemia, un…
Beneficios del Kundalini yoga para la salud mental
Es avalado por los psicólogos, que el yoga es uno de los grandes aliados de la…
Nuevas directrices mundiales sobre salud mental en el trabajo fueron publicadas por la OMS
Un grupo de expertos, entre los que se encuentra un profesor de la Universidad Autónoma de…