¿Cuáles son los sonidos que sirven para potenciar la meditación?

Los estudios demuestras que existen sonidos para tranquilizar la mente y potenciar la meditación. En el…

Cómo luchar contra la adicción a la comida para cuidar nuestra salud

Cada vez es más frecuente que muchos de los alimentos sean elaborados para crear una rica…